Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g seitan cortado em pedaços
- 50 g azeite
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 200 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 200 g tomate em pedaços
- 1 malagueta cortada em rodelas
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou 1 cubo de caldo de legumes - ½ c. chá de cominhos
- 500 g feijão-encarnado cozido e escorrido
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2064.8 kJ / 493.5 kcal
- Protides
- 68.4 g
- Glucides
- 32.6 g
- Lipides
- 10.6 g
- Graisses saturées
- 1.5 g
- Fibre
- 6.2 g
- Sodium
- 277.3 mg
Recettes alternatives
Empadão de seitan
2 Std.
Tofu com caril katsu vegan
1h
Bolonhesa de lentilhas
35min
Chili com soja
55min
Bolonhesa sem carne
45min
Arroz amigo do pato
45min
Chili de soja com grão e feijão
40min
Tofu de coentrada
20 Min
Tofu à Lagareiro
13u.
Soja à Florentina
50min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35 min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35 min