Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g cuscuz
- 300 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou 1 cubo de caldo de legumes - 120 g cebola roxa cortada em pedaços
- 100 g pimento verde
- 30 g azeite
- 60 g sumo de limão
- 2 c. sopa de salsa, só as folhas
- 6 folhas de hortelã, mais q.b. p/ guarnecer
- 100 g tomate-cereja cortado em quartos
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 845 kJ / 210 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 31 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 15 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Cuscuz de Legumes
25min
Arroz selvagem com curgete e alho-francês
40 min
Cuscuz com limão, frango e mel
25min
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
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Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão
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Salada de quinoa com tomate e espinafres
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25min
Tagliatelle de cenouras e curgetes
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Salada de grão e tomate com molho de hortelã
10 min
Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos
1hod.