Appareils & accessoires
Orzechowe gryczotto z tymiankiem
Prép. 10min
Total 45min
4 porcje
Ingrédients
-
300 g kaszy gryczanej, niepalonej
-
650 g wody
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
80 g orzechów włoskich, łuskanych
-
20 g orzechów laskowych
-
5 g tymianku, świeżego
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
40 g cebuli
-
30 g masła
-
½ łyżeczki soli
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
18 g
Calories
2376.8 kJ /
567.7 kcal
Lipides
32.2 g
Fibre
6.4 g
Glucides
57.9 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
ZIMA
10 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50 Min
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
25 Min
Bakłażany z glazurą miso (Nasu dengaku)
1 Std.
Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem
13 Std. 35 Min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1 Std. 5 Min
Wegetariański chowder z kukurydzą
30 Min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 Min
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35 Min
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45 Min
Tatar z fasoli
5 Min
Gulasz sojowy z knedlami
1 Std.
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1 Std. 15 Min