Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g amoras previamente congeladas
- 100 g banana cortada em pedaços, previamente congelada
- 250 g mirtilos
-
200
g bebida de arroz
ou 200 g bebida de avelã - ½ limão descascado s/ parte branca e s/ caroços
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 216 kJ / 52 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 1 g
- Fibre
- 4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie de mirtilo e aveia
5 min
Smoothie de manga, morango e framboesa
5 min
Smoothie tropical com morango
10 min
Batido de frutos vermelhos
5 min
Smoothie rico de citrinos
10 min
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10 min
Smoothie de frutos do bosque
5 min
Batido antioxidante
10 min
Sumo de manga e pimenta-de-caiena
10 min
Smoothie de frutos vermelhos
5 min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 min
Batido de banana e mirtilos
5 min