Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g tâmaras s/ caroço
- 50 g amendoim
- 350 g banana cortada em pedaços
- 50 g coco ralado
- 400 g flocos de aveia
- 1 c. chá de canela em pó
- Infos nut.
- par 1 unidades
- Calories
- 309 kJ / 74 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 2 g
- Fibre
- 3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 min
Overnight oats de morango
8h
Overnight oats com pera
8h
Panquecas de alfarroba
40min
Barras energéticas de frutos secos
4 Std.
Manteiga de amêndoa
5 min
Bolas energéticas de banana
15 Min
Barras de aveia, banana e morango
1 Std. 25 Min
Granola
25 Min
Barras de cereais
25 Min
Barras de cereais e frutos secos
40min
Granola para os mais novos
1h