Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Relleno
- 150 - 200 g de cebolla en cuartos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 400 g de pulpa de calabaza (en dados de aprox. 3x3 cm)
- 400 g de hojas de espinaca frescas
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 3 huevos batidos
Masa
- 400 g de harina
- 70 g de aceite
- 150 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 huevo batido para pintar la masa
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1608 kJ / 385 kcal
- Protides
- 11.4 g
- Glucides
- 40.5 g
- Lipides
- 19.6 g
- Fibre
- 4.7 g
Recettes alternatives
Tarta integral de cebollas
1h 10 min
Soufflé de espinacas y dos quesos
35 min
Pudin de guisantes y zanahorias
1h 20 min
Pastel de maíz
45 min
Buñuelos de acelga
45 min
Empanadillas de maíz (empanadas de humita)
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Tarta salada de puerros
1h 10 min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 min
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
1h 20 min
Pascualina
1h 45 min
Quiche de calabacín con jamón york
1h