Omlet z jarmużem

Omlet z jarmużem

4.3 182 évaluations

Prép. 15min

Total 35min

4 porcje

Ingrédients

70 g sera gouda pokrojonego na kawałki
1 ząbek czosnku
100 g jarmużu tylko liście, bez twardych części
6 jajek
2 szczypty suszonych płatków chili
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
500 g wody

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 15 g

Calories 786 kJ / 188 kcal

Lipides 13 g

Fibre 1 g

Glucides 2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Sałatka z jarmużu z burakiem

45 min

Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami

1 godz. 10 min

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50 min

Kulki owsiane z burakiem i borówkami

30 min

Omlet z cukinią (dla dzieci)

20 min

Frittata z jarmużem i ziemniakami

1 godz. 10 min

Suflety kalafiorowe

55 min

Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem pleśniowym

50 min

Hummus z dyni

1 godz.

Szpinak z sezamem i sosem sojowym

25 min

Zielone omleciki z Varomy

40 min

Zielona shakshuka na Varomie

30 min