Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 7 gałązek mięty, świeżej, tylko liście
- 2 ząbki czosnku
- 50 g oliwy z oliwek
- 500 g cukinii, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na ok. 2 cm kawałki
- ½ łyżeczki soli
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 537.5 kJ / 128.5 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 2.1 g
- Lipides
- 12.7 g
- Fibre
- 1.7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20 min
Bakłażan (sous-vide) z miso (z osłoną noża miksującego)
2h 45 min
Sałatka szpinakowa z rabarbarem i truskawkami
20 min
Ziemniaki w pomidorach z orientalnymi przyprawami
1h 10min
Hummus z dyni
1 godz.
Placki dyniowe z parmezanem
45 min
Bakłażany bhurta
30 min
Pasta z rzeżuchy
5min
Chłodnik ogórkowy
15min
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20 min
Chłodnik z sałaty z marynowaną rzodkiewką i pesto z liści rzodkiewki
25min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45 min