Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g de lentejas secas negras peladas y partidas (urid dal)
- 1 pellizco de semillas de fenogreco (semillas de alholva) (optionnel)
- 450 g de agua
- 50 g de sémola de trigo muy fina (semolina)
- 50 g de arroz cocido basmati
- 170 g de harina de arroz
- 50 g de yogur natural
Cocción de los idlis
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de sal
- 500 g de agua
- 1 chorrito de aceite para engrasar
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 358 kJ / 85 kcal
- Protides
- 322.2 g
- Glucides
- 16.1 g
- Lipides
- 0.9 g
- Fibre
- 1.2 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Ensalada de trigo sarraceno con pimientos
45 Min
Remolacha fermentada
72 Std.
Pan árabe sin gluten
1j 30 menit
Yogur de frutos rojos
12 Std.
Pan de maíz (Broa de milho)
3h 30min
Cheesecake de tofu (sin lactosa)
4 Std.
Setas en aceite
1 Std. 40 Min
Pan de arroz integral con harina de espelta y semillas
8h 10 min
Pan de huevo (sin gluten)
1 Std. 40 Min
Panecillos de trigo y centeno con masa madre
15 Std. 20 Min
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3sa
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8h