Copos de aveia com iogurte

Copos de aveia com iogurte

3.5 2 évaluations

Prép. 5min

Total 15h

8 unidades

Ingrédients

Iogurte tipo grego

leite
1000 g
leite em pó
50 g
iogurte natural
120 g
açúcar amarelo (optionnel)
40 g

Copos de aveia

flocos de aveia finos
100 g
sementes de chia
10 g
maçã reineta cortada em pedaços
200 g
água
40 g
mel
50 g
canela em pó
1 c. chá de
Óleo q.b. p/ untar
frutos vermelhos
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidade

Protides 9 g

Calories 762 kJ / 182 kcal

Lipides 5 g

Fibre 3 g

Glucides 27 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista maio 2018 25 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Queques de aveia e mirtilos

35 Min

Olhos vermelhos

Keine Bewertungen

Piza verde

45 Min

Papas de aveia com leite de amêndoa

8 Std.

Panquecas com queijo de barrar

20 Min

Barras geladas de cenoura e coco

30 Min

Batido antioxidante

10 Min

Queques de frutos secos

30 Min

Quadrados de laranja e coco

35 Min

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8 Std. 55 Min

Pãezinhos integrais com noz e muesli

40 Min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 Min