Tabbouleh

Tabbouleh

2.8 50 évaluations

Prép. 15min

Total 2h 15min

6 portions

Ingrédients

fine bulgur wheat (see tip)
60 g
extra virgin olive oil
70 g
freshly squeezed lemon juice
30 g
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp
fresh curly parsley cut in pieces
100 g
plum tomatoes halved, seeds removed
250 g
spring onions cut in pieces
45 g
fresh mint leaves
10 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 208.9 mg

Protides 2.3 g

Calories 651.3 kJ / 155.7 kcal

Lipides 11.9 g

Fibre 2.7 g

Graisses saturées 1.8 g

Glucides 11.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Lebanese cuisine 10 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Tu pourrais aussi aimer...

Basil pesto

10min

Red Pepper Houmous

5min

Greek Lamb Meatballs (Keftethes)

40min

Baba Ganoush

1h

Houmous

13h 30min

Tahini dip (tarator)

5min

Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)

1h 10min

Red lentil soup with cumin

55min

Caesar Salad Dressing

5min

Butterbean Mash with Paprika

20min

Tahini and Beetroot Dip

1h 15min

Tabbouleh-stuffed Peppers

50min