Dýňový hummus

Dýňový hummus

4.5 13 évaluation

Prép. 15min

Total 1h

8 porcí

Ingrédients

500 gramů dýně hokkaidó bez semínek, na kousky
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
3 větvičky čerstvého tymiánu jen lístky
1 stroužek česneku
10 lístků čerstvé máty
100 gramů olivového oleje plus na pokapání dýně
1 čajová lžička tahini
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
1 - 2 špetky mleté pálivé papriky
70 gramů neperlivé minerální vody

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 1.5 g

Calories 605 kJ / 144 kcal

Lipides 13.2 g

Fibre 2.9 g

Glucides 8.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recepty roku 2019 13 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

Parmazánové krekry z mandlové dužiny

1h 20min

Pohankové krekry s černuchou

Pohankové krekry s černuchou

1h

Špaldová galette s červenou řepou

Špaldová galette s červenou řepou

2h

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1h 10min

Extra ořechovo-semínková granola

Extra ořechovo-semínková granola

1h 40min

Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

4h 45min

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky

55min

Dýňové bulky

Dýňové bulky

2h 15min

Dip z červené řepy

Dip z červené řepy

15min

Zapečená dýně s čedarem

Zapečená dýně s čedarem

45min

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

1h

Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

10min