Appareils & accessoires
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
Prép. 30min
Total 50min
6 porsiyon
Ingrédients
-
limonun kabuğu sadece sarı kısımları½
-
diş sarımsak1
-
pul biber2 tutam
-
zeytinyağı60 g
-
su1200 g
-
tuz1 ½ tk
-
kinoa100 g
-
somon fileto, derisiz, kılçıksız (toplam 600 g)2 dilim
-
yeşil biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)160 g
-
kırmızı soğan ikiye bölünmüş50 g
-
salatalık parçalara bölünmüş (3 cm)120 g
-
beyaz peynir parçalara bölünmüş (3-4 cm)100 g
-
taze ot (örn. maydanoz, fesleğen), sadece yaprakları8 - 9 dal
-
hardal1 tk
-
sirke1 yk
-
toz karabiber2 tutam
-
domates parçalara bölünmüş (2 cm)300 g
-
avokado dilimlenmiş1
-
100 g mini ıspanak, ince dilimlenmişkale lahanası ince dilimlenmiş100 g
-
kabak çekirdeği içi (optionnel)1 yk
-
kurutulmuş yaban mersini (optionnel)2 yk
-
beyaz peynir küçük parçalara bölünmüş, servis etmek için
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porsiyon
Protides
29 g
Calories
2238 kJ /
534 kcal
Lipides
37 g
Glucides
19 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Glütensiz lezzetler
35 Recettes
Turquie
Turquie
Her Katında Ayrı Lezzet
72 Recettes
Turquie
Turquie
Tu pourrais aussi aimer...
Rozbif, Parmesanlı Minik Çörekler ve Haşlanmış Sebzeler
Pas d’évaluation
Vejeteryan Köfteler
1h 10min
Havuç, Kuşkonmaz ve Bademli Çorba
30min
Sarımsaklı Salata Sosu
5min
Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza
1h
Buharda pişmiş brokoli
20min
Tavuklu Mısır Çorbası, Brokolili Tuzlu Kek
1h 25min
Zencefilli Bezelye Çorbası, Brokoli Eşliğinde Limonlu Somon
50min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min
Peynirli Karides Tava
35min
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1h