Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata

3.5 4 évaluations

Prép. 30min

Total 50min

6 porsiyon

Ingrédients

limonun kabuğu sadece sarı kısımları
½
diş sarımsak
1
pul biber
2 tutam
zeytinyağı
60 g
su
1200 g
tuz
1 ½ tk
kinoa
100 g
somon fileto, derisiz, kılçıksız (toplam 600 g)
2 dilim
yeşil biber parçalara bölünmüş (3-4 cm)
160 g
kırmızı soğan ikiye bölünmüş
50 g
salatalık parçalara bölünmüş (3 cm)
120 g
beyaz peynir parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
taze ot (örn. maydanoz, fesleğen), sadece yaprakları
8 - 9 dal
hardal
1 tk
sirke
1 yk
toz karabiber
2 tutam
domates parçalara bölünmüş (2 cm)
300 g
avokado dilimlenmiş
1
kale lahanası ince dilimlenmiş
100 g
100 g mini ıspanak, ince dilimlenmiş
kabak çekirdeği içi (optionnel)
1 yk
kurutulmuş yaban mersini (optionnel)
2 yk
beyaz peynir küçük parçalara bölünmüş, servis etmek için

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porsiyon

Protides 29 g

Calories 2238 kJ / 534 kcal

Lipides 37 g

Glucides 19 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Glütensiz lezzetler 35 Recettes
Turquie

Her Katında Ayrı Lezzet 72 Recettes
Turquie

Tu pourrais aussi aimer...

Puttanesca Sos

55 Min

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

35 Min

Sarımsaklı Salata Sosu

5 Min

Sarımsaklı ve Ballı Salata Sosu

5 Min

Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç

1 Std.

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35 Min

Zeytinyağlı Enginar

1 Std.

Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)

35 Min

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30 Min

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

50 Min

Bolonez Sos

1 Std. 5 Min

Avokadolu Enginar

3 Std. 45 Min