Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g sementes de sésamo
- 100 g água
- 20 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 500 g grão-de-bico cozido escorrido
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Azeite q.b. p/ servir
- 1 pitada de paprika fumada p/ servir
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 676 kJ / 162 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 10 g
Recettes alternatives
Falafel com húmus de beterraba
20 dk
Falafel verde com molho de requeijão
8sa
Pasta de grão
10 min
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 dk
Guacamole
5 Min
Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta
1h
Pesto de espinafres e amêndoa
5 Min
Húmus de tomate seco com crackers
1j 15 menit
Húmus de manjericão
20 dk
Pudim de feijão com creme de abacate
1h
Hambúrgueres de noz e feijão
1 godz. 45 min
Húmus de beterraba
5 Min