Húmus

Húmus

3.7 147 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

500 g

Ingrédients

sementes de sésamo
80 g
água
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
20 g
grão-de-bico cozido escorrido
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b. p/ servir
paprika fumada p/ servir
1 pitada de

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Protides 9 g

Calories 676 kJ / 162 kcal

Lipides 10 g

Glucides 12 g

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