Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)

Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)

3.7 3 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 10min

4 porce

Ingrédients

Těstoviny

1500 gramů vody
1 polévková lžíce soli
300 gramů těstovin např. kolínka

Plody moře

15 gramů olivového oleje
500 gramů mražené směsi mořských plodů
1 špetka soli
1 špetka mletého černého pepře

Bešamel bez laktózy

25 gramů olivového oleje
35 gramů mandlového másla
40 gramů hladké mouky
300 gramů vody
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 špetka mletého muškátového oříšku
5 - 10 stonků čerstvé pažitky (optionnel) nasekané, na ozdobu

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porci

Protides 36.4 g

Calories 2423.8 kJ / 578.9 kcal

Lipides 17.9 g

Fibre 3.5 g

Glucides 69.9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bez laktózy 10 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Houbové knedlíky s křenovou omáčkou (veganské)

45min

Risi e bisi

55min

Rajčata s bylinkovou náplní

50min

Zámecké rizoto

35min

Bavorské knedlíky s bazalkou

20min

Bylinkové noky, divoké houby, hrášek a omáčka z vyzrálého sýra

1h

Hrachové kebaby

13h 30min

Teplý bramborový salát se slaninou

1h 15min

Bramborová polévka s ořechovým pestem

50min

Venkovské rizoto

30min

Americké pečené fazole

20min

Žampiónová omáčka s Nivou

20min