Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)

Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)

3.7 3 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 10min

4 porce

Ingrédients

Těstoviny

1500 gramů vody
1 polévková lžíce soli
300 gramů těstovin např. kolínka

Plody moře

15 gramů olivového oleje
500 gramů mražené směsi mořských plodů
1 špetka soli
1 špetka mletého černého pepře

Bešamel bez laktózy

25 gramů olivového oleje
35 gramů mandlového másla
40 gramů hladké mouky
300 gramů vody
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 špetka mletého muškátového oříšku
5 - 10 stonků čerstvé pažitky (optionnel) nasekané, na ozdobu

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porci

Protides 36.4 g

Calories 2423.8 kJ / 578.9 kcal

Lipides 17.9 g

Fibre 3.5 g

Glucides 69.9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bez laktózy 10 Recettes
République tchèque

Tu pourrais aussi aimer...

Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou

1 godz.

Omeleta s houbami a vinnou klobásou

50 min

Mléčné knedlíky

40 min

Salát s kozím sýrem a kešu

25 min

Risi e bisi

55 min

Raviolky ze salátové okurky s uzenou makrelou

30 min

Chřest s pikantní jahodovou omáčkou

50 min

Salát z krabích tyčinek a rýže

40 min

Perníková čokoláda s mákem a třešněmi

1 godz. 20 min

Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú

55 min

Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky

1 godz. 30 min

Karlovarské knedlíky

50 min