Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

4.8 5 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

2 porzioni

Ingrédients

70 g di anacardi non salati
1 banana sbucciata e a pezzi
100 g di spinaci baby freschi
200 g di ananas fresco la polpa
2 cucchiai di crusca di avena
15 g di sciroppo di acero
75 g di cubetti di ghiaccio
2 fichi a spicchi
2 cucchiai di gelsi

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 10 g

Calories 1636 kJ / 391 kcal

Lipides 15 g

Fibre 5.6 g

Glucides 48 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Salute in ciotola 11 Recettes
Italie

Un morso di arcobaleno 62 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Farina di grano saraceno (senza glutine)

10min

Pane Naan con cavolfiore speziato, salsa Feta e tahini al matcha

1h 20min

Budino al semolino e uvetta

1h 30min

Budino al mango e cioccolato con sciroppo allo zenzero

3h 30min

Spatzle integrali con pere e Gorgonzola

30min

Gnocchi bicolore

2h

Samosas di verdure

1h 10min

Falafel nella focaccia con salsa tahini

1h 30min

Mousse di formaggio di capra e menta con composta di pere

40min

Tarte tatin di cipolle di Tropea

1h 30min

Bevanda di amaranto

35min

Marinatura al burro di arachidi, zenzero e arancia

15min