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Smoothie de cítricos

Smoothie de cítricos
4.6 11 évaluations
Prép. 5min
Total 5min
5 vasos
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Ingrédients

  • 1 pomelo rosa (sin nada de parte blanca ni semillas)
  • 1 ½ naranjas (sin nada de parte blanca ni semillas)
  • 150 g de uvas rojas (congeladas)
  • 1 lima (sin nada de parte blanca ni semillas)
  • 60 g de zumo de limón
  • 2 plátanos en trozos
  • 2 - 3 cucharadas de miel (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 vaso

Protides 1 g
Calories 399 kJ / 95 kcal
Lipides 0 g
Fibre 2.2 g
Glucides 18 g

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