Insalata di farro e vongole in vasetto

Insalata di farro e vongole in vasetto

4.6 47 évaluations

Prép. 20min

Total 1h

6 porzioni

Ingrédients

2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
800 g di acqua
150 g di farro
1 cucchiaino di sale + q.b.
200 g di vongole veraci

200 g di vongole
30 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
15 pomodori ciliegino in quarti
1 pizzico di pepe bianco macinato

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 7.5 g

Calories 678 kJ / 162 kcal

Lipides 6.5 g

Fibre 2.3 g

Glucides 18.4 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

A piedi nudi nel parco 50 Recettes
Italie

Fantasia in vasetto 10 Recettes
Italie

Pausa pranzo 49 Recettes
Italie

Piatti freddi 102 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Insalata di farro, fagioli, sedano e carote

35min

Cous cous con sgombro e olive

30min

Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)

30min

Insalata di mare con orzo perlato

1h 35min

Farro alla nizzarda

40min

Insalata di orzo con pesto e gamberetti

30min

Orzo con straccetti di tacchino al limone

40min

Insalata di legumi, tonno e avocado

20min

Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)

30min

Insalata di riso nero con gamberi, pomodorini e mango

1h 20min

Insalata di farro perlato alla greca

30min

Insalatona di orzo

40min