![Menü: Geeister Himbeerdrink, fruchtiger Linsensalat & Kokospudding Menü: Geeister Himbeerdrink, fruchtiger Linsensalat & Kokospudding](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/dc05d843-eee1-4cfe-a7c3-8b7bdfb5180b/Derivates/ae15dd6f-ee17-43f2-91ed-f73591fc6224.jpg)
Versions compatibles
Menü: Geeister Himbeerdrink, fruchtiger Linsensalat & Kokospudding
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g grüne Linsen, getrocknet
- 40 g Cashewkerne, geröstet, gesalzen
- 15 g Reis
- 20 g Zucker
- 4 EL Kokosflocken (siehe Tipp)
- 80 - 100 g Eiswürfel
- 80 g Himbeeren, frisch oder gefroren
- 20 - 40 g Gin
- 70 g Holunderblütensirup
- 350 g Apfelsaft
- 20 g Limettensaft
- 2 Scheiben Limette
- 1 TL Tonkabohnen-Vanillezucker (siehe Tipp)
- 200 g Kokosmilch
- 250 g Mangofruchtfleisch, reif
- 1 - 2 EL Minzeblättchen, frisch
-
20
g Walnussöl
ou 20 g Olivenöl - 10 g Apfelessig
- 150 g roter Paprika, in Stücken
- 50 g Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 1 ½ TL Salz
- 2 - 3 EL Granatapfelkerne
- 400 g Wasser
- ½ TL Bohnenkraut, getrocknet
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 5004 kJ / 1195 kcal
- Protides
- 22 g
- Glucides
- 157 g
- Lipides
- 48 g
- Fibre
- 17 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing
1h 10min
Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise
1 Std.
Apfel-Couscous-Frühstück
50min
Maronicreme
15 Min
Grünes China-Gemüse
30 Min
Rotes Sauerkraut mit karamellisierten Birnen
40 Min
Grüne Suppe mit gruseligen Augen
30 Min
Spinat-Pilz-Quiche-Cups
40 Min
Orientalischer Brunch
1h 20min
Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe (XXL)
50min
Mini Melanzani-Pizzen
55 Min
Spargel mit Heurigen und Joghurthollandaise
45 Min