Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g de muesli (con frutas y germen de trigo)
- 50 g de semillas de sésamo
- 120 g de miel
- 100 g de aceite de girasol
- 50 g de mantequilla a temperatura ambiente (y un poco más para engrasar la bandeja)
- 2 claras de huevo
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 558 kJ / 133 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 8 g
- Fibre
- 1 g
Recettes alternatives
Pan de molde integral con espinacas
1h 40min
Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate
1 Std.
Galletas de semillas
30 Min
Pan integral con salvado y ciruelas pasas
2h 50min
Pizza integral con tomate y mozzarella
1 Std.
Barritas de 5 cereales
1 Std.
Crackers de salvado de avena
40 Min
Bebida de agua de coco y arándanos
5min
Pan integral al vapor
2h
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1 Std. 15 Min
Barritas de cereal
25 Min
Barritas de chocolate y arroz inflado (sin gluten)
1 Std. 10 Min