Appareils & accessoires
Wytrawne muffiny cukiniowe
Prép. 15min
Total 1h 10min
8 sztuk
Ingrédients
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
100 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
180 g cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
-
¾ łyżeczki soli
-
60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
30 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
150 g mąki orkiszowej
-
2 jajka
-
30 g oleju kokosowego płynnego (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego½ łyżeczki czosnku suszonego, w płatkach niedźwiedziego
-
¾ łyżeczki sody oczyszczonej
-
8 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
Niveau
facile
Infos nut. par 1 sztukę
Sodium
604.1 mg
Protides
6.3 g
Calories
837.4 kJ /
200 kcal
Lipides
12.9 g
Fibre
1.1 g
Graisses saturées
9.4 g
Glucides
16.4 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
LEKKO I ZDROWO
10 Recettes
Pologne
Pologne
Tu pourrais aussi aimer...
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1h 20min
Placki dyniowe z ricottą
30min
Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)
25min
Hummus z marchewki
1h 45min
Mąka z amarantusa
5min
Placuszki wege z ciecierzycy
30min
Deser z marchewki i nerkowców
25min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1h
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10min
Tarta z botwinką i serem feta
1h 45min