Appareils & accessoires
Filetti di salmone con grano saraceno e asparagi
Prép. 20min
Total 40min
4 porzioni
Ingrédients
-
1 cucchiaino di scorza di arancia grattugiata
-
100 g di succo di arancia spremuto fresco e filtrato
-
30 g di miele
-
¼ di cucchiaino di pasta di wasabi pronta (optionnel)
-
4 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
2 rametti di aneto fresco le foglioline lavate
-
4 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate
-
4 filetto di salmone fresco con o senza pelle (circa 500-600 g)
-
1 - 2 pizzichi di sale marino
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
1 porro solo la parte bianca in quarti
-
20 g olio extravergine di oliva
-
20 g di burro
-
300 g di grano saraceno
-
100 g di aceto100 g di vino bianco secco
-
750 g di acqua
-
2 cucchiai di dado per brodo vegetale
-
40 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
-
1 mazzetto di asparagi puliti
-
100 g di anacardi (optionnel) tostati e non salati
-
30 g di semi di girasole
-
50 g di formaggio di capra sbriciolato
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
63.7 g
Calories
4171 kJ /
993 kcal
Lipides
51.9 g
Fibre
8.4 g
Glucides
65.5 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Il meglio del mese aprile
12 Recettes
Italie
Italie
Tutto completo
10 Recettes
Italie
Italie
Tu pourrais aussi aimer...
Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana
40 Min
Bulgur profumato con pesce spada e zucchine (Modalità Cuoci riso)
45 Min
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
40 Min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30 Min
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1 Std.
Salmone in tocchi con salsa mousseline
45 Min
Sgombro al Varoma con contorno di fagiolini
50 Min
Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
40 Min
Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero
35 Min
Salmone con broccoli e grano saraceno
40 Min
Branzino al vapore con cous cous erbe e limone
35 Min
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50 Min