Appareils & accessoires
Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)
Prép. 15min
Total 15min
4 Portionen
Ingrédients
-
Erythrit30 g
-
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)2 TL
-
Limette unbehandelt, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält, 1 TL Saft ausgepresst1
-
Saure Sahne200 g
-
Magerquark250 g
-
Milch30 g
-
Mango, reif in Stücken200 g
-
10 g KokosraspelnKokoschips10 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
11 g
Calories
649 kJ /
155 kcal
Lipides
7 g
Fibre
1.2 g
Glucides
10 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Fit mit Thermomix®
61 Recettes
Allemagne
Allemagne
Tu pourrais aussi aimer...
Apfel-Amaranth-Quarkspeise
1h 10min
Früchtequark für alle
10min
Zitronen-Quark-Creme
40min
Orangenquark
1h 15min
Zitronen-Joghurt-Swirl
1h
Quarkmousse mit Früchten der Saison
2h 20min
Vanille-Orangen-Creme (zuckerfrei)
40min
Beeren-Quark-Creme (zuckerfrei)
15min
Mango-Quarkspeise
10min
Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme
10min
Ofen-Omelette mit Topping
20min
Rote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen
25min