Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g Mandeln, geröstet, ungesalzen
- 3 Stängel Koriander
- ½ TL Curry
- 800 g Zucchini (siehe Tipp)
- Salz, zum Würzen
- 540 g Wasser
- 50 g Sojasauce
- 1 ½ TL Sambal Oelek
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ou 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 40 g Sesamöl, geröstet
- 200 g Möhren, in dünnen Streifen (4 cm lang)
- 200 g rote Paprika, in Streifen (4 cm lang)
- 20 g Öl zum Braten
- 300 g Räuchertofu, in Würfeln (2 cm)
- 25 g Speisestärke
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1765 kJ / 421 kcal
- Protides
- 16 g
- Glucides
- 17 g
- Lipides
- 30 g
- Fibre
- 7.9 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Kartoffel-Curry-Topf mit Kichererbsen
30 Min
Vietnamesische Bowl
1 Std. 15 Min
Couscous-Tahin-Bowl
35min
Süss-saures Veggi-Ragout
50 Min
Gemüsespaghetti mit Sesam-Erdnuss-Sauce
40 Min
Gado Gado Bowl
1 Std.
Kichererbsencurry
40 Min
Winterlicher Quinoasalat
40 Min
Sesam-Blumenkohl-Tofu mit Paprikasauce
45 Min
Tofu-Pflaumen-Bowl
1 Std. 35 Min
Süßkartoffel-Spinat-Curry mit Blumenkohlreis
40 Min
Tofu-Gemüse-Bowl mit Couscous
35min