Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 800 g água
- 10 g azeite
- 6 douradas pequenas (aprox. 200-250 g cada)
- sal q.b.
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1459 kJ / 349 kcal
- Protides
- 39 g
- Glucides
- 0 g
- Lipides
- 21 g
- Fibre
- 0 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Creme de cenoura e gengibre
35 Min
Douradas ao vapor
40min
Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de pera e maçã
1h
Arroz de bacalhau com espinafres e feijão
30min
Purê de batata
50min
Bacalhau com manteiga cítrica
Pas d’évaluation
Almôndegas com molho de tomate
40min
Espaguete à carbonara
40min
Claras em neve
5 min
Peixe ao sal com legumes e molho de laranja
50min
Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã
30min
Dourada ao vapor com salada de batata
35 Min