Ψωμί για αθλητές

Ψωμί για αθλητές

5.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 3h 50min

40 φέτες

Ingrédients

βούτυρο, ανάλατο για το βουτύρωμα
σπόρους σίκαλης
140 γρ.
σιτάρι
140 γρ.
βουτυρόγαλα
500 γρ.
ξηρή μαγιά στιγμής (15 γρ.)
1 ½ φακελάκι
αλεύρι
280 γρ.
σουσάμι
70 γρ.
λιναρόσπορο
70 γρ.
ηλιόσπορο
50 γρ.
παχύρρευστη σάλτσα μήλου
200 γρ.
αλάτι
2 κ.γλ.

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 φέτα

Protides 3 g

Calories 360 kJ / 86 kcal

Lipides 2 g

Fibre 2.3 g

Glucides 13 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Σπιτικά ψωμιά 8 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

2ωρ.

Πολύσπορο ψωμί

3ωρ. 20 λεπτ.

Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά

Καμία βαθμολογία

Χωριάτικο ψωμί

2ωρ.

Ψωμί με λιαστές ντομάτες και καπνιστό τυρί

3ωρ. 5 λεπτ.

Καρυδόψωμο

1ωρ. 20 λεπτ.

Ψωμί για τοστ "Paleo"

1ωρ. 30 λεπτ.

Πίτσα με καπνιστό σολομό

1ωρ. 15 λεπτ.

Ψωμί με μπύρα

2ωρ.

Ψωμί για σάντουιτς

1ωρ. 25 λεπτ.

Πεντάσπορο ψωμί

1ωρ. 50 λεπτ.

Ψωμί για σάντουιτς

3ωρ.