Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

4.7 1.6K évaluations

Prép. 10min

Total 20min

2 porcje

Ingrédients

80 g płatków owsianych
5 g nasion chia
150 g wody
400 - 450 g mleka

400 - 450 g napoju ryżowego
35 g syropu z agawy
płatki kokosowe do dekoracji
maliny, świeże do dekoracji
borówki, świeże do dekoracji
surowe ziarna kakaowca, kruszone do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 112.7 mg

Protides 14.4 g

Calories 1492.6 kJ / 356.8 kcal

Lipides 10.9 g

Fibre 5.2 g

Graisses saturées 5.1 g

Glucides 51.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Recettes
Pologne

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Fondant czekoladowy

50min

Napar imbirowy

20min

Risotto ze świeżymi pomidorami

30min

Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem

1h 35min

Czosnkowe chlebki naan

30min

Owsianka z gruszką i bananem

20min

Koktajl dodający energii

5min

Kokosowa jaglanka z malinami

30min

Prosta i uniwersalna zupa krem

45min

Owsianka z gruszkami

25min

Bułeczki bao z szarpanym indykiem

2h 20min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15min