Skip to main content Recherche
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
4.6 53 évaluations
Prép. 5min
Total 35min
6 porcji
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

Granola
  • 50 g migdałów, ze skórką
  • 150 g płatków owsianych
  • 40 g ziaren słonecznika
  • 70 g rodzynek
  • 80 g syropu klonowego
    80 g miodu
Jogurt
  • 800 g jogurtu typu greckiego
  • 20 g syropu klonowego (optionnel)
    20 g miodu
  • 1 ½ łyżeczki herbaty matcha
  • 1 różowy grejpfrut bez białych błonek, podzielony na kawałki, do dekoracji

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 14.5 g
Calories 1870 kJ / 447 kcal
Lipides 23.6 g
Glucides 41.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)

4.6(13)

40min

Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem (w stacji Thermomix Friend®)

4.5(43)

40min

Gnocchi z sosem cukiniowym; Deser gruszkowo-jogurtowy

4.3(31)

40min

Owsianka z orzechów i ziaren; Smoothie buraczane

4.4(24)

25min

Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia

4.4(139)

30min

Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą

4.8(77)

35min

Wegetariańskie hot dogi ze szparagami

4.1(18)

40min

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

4.2(58)

35min

Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango

4.1(65)

50min

Trifle z ricottą i owocami jagodowymi

4.4(97)

30min

Knedle szpinakowe z pomidorowym ragout

4.3(107)

1h

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

4.4(130)

30min