Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
200
g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
ou sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki -
20
g ziół, świeżych, mieszanych, np. bazylii, oregano, rozmarynu, tylko liście
ou 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście - 160 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 200 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
- 2 jajka
- ¼ łyżeczki pieprzu ziołowego (optionnel)
- ½ - 1 łyżeczka soli (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 669.5 kJ / 160 kcal
- Protides
- 10.3 g
- Glucides
- 16.1 g
- Lipides
- 6.4 g
- Graisses saturées
- 3.2 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodium
- 254.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Mini pizze na brokułowych spodach
40 min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30 min
Kulki witalności
25 min
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50 min
Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym
55 min
Pasta z pieczarek i słonecznika
30 min
Wytrawne ciasto z cukinią i chorizo
1 Std. 10 Min
Wytrawne racuchy z grzybami
40 min
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1 godz.
Muffiny warzywno-jajeczne z serem
2 Std.
Rogaliki à la pizza
1h 5min
Mini tarty z porem
1 godz.