Batony warzywno-serowe

Batony warzywno-serowe

4.1 107 évaluations

Prép. 5min

Total 1h

12 sztuk

Ingrédients

200 g sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki

sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
20 g ziół, świeżych mieszanych, np. bazylii, oregano, rozmarynu, tylko liście

20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
160 g cebuli przekrojonej na pół
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
200 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
2 jajka
¼ łyżeczki pieprzu ziołowego (optionnel)
½ - 1 łyżeczka soli (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 sztukę

Sodium 254.1 mg

Protides 10.3 g

Calories 669.5 kJ / 160 kcal

Lipides 6.4 g

Fibre 3.2 g

Graisses saturées 3.2 g

Glucides 16.1 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)

20min

Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM5)

1h 15min

Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty

1h 30min

Żółte curry z dorszem, ciecierzycą i ryżem; Ciasto pomarańczowe z Varomy

55min

Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą

40min

Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą

35min

Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym

55min

Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto

1h 20min

Śródziemnomorska sałatka z kaszy jaglanej z pomidorami i oliwkami

1h 10min

Wolno gotowane warzywne chili (z osłoną noża miksującego)

4h 30min

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

35min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30min