Appareils & accessoires
Kichererbsencreme
Prép. 15min
Total 9h 45min
10 Portionen
Ingrédients
-
Kichererbsen, getrocknet300 g
-
Wasser und etwas mehr zum Einweichen500 g
-
Knoblauchzehe1
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Petersilie abgezupft3 Stängel
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Tahin30 g
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Zitronensaft20 g
-
Rapsöl30 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Paprika edelsüß3 Prisen
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen¼ TL
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 Portion
Protides
6 g
Calories
582 kJ /
139 kcal
Lipides
6 g
Fibre
4.9 g
Glucides
14 g
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