Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g Dinkelkörner
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 10 g Basilikumblätter, frisch
- 40 g Zwiebeln
- 50 g Oliven, schwarz, entsteint
- ½ TL Natron
- 1 TL Salz
- 1 TL Zucker
- ½ TL Backpulver
- 3 Eier
- 150 g Milch
- 40 g Olivenöl
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 676 kJ / 162 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 15 g
- Lipides
- 9 g
- Fibre
- 2.1 g
Recettes alternatives
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
10 Min
Tomaten-Avocado-Muffins
45 Min
Gemüse-Käse-Muffins
35min
Kürbisauflauf
1 Std. 50 Min
Knoblauch-Kräuter-Muffins
45 Min
Käse-Tomaten-Quiche
1 Std. 20 Min
Kürbis-Orangen-Cupcakes
1 Std. 20 Min
Vollkorn-Fladenbrot mit Tomaten
45 Min
Apfel-Zimt-Cookies
1h 30min
Spinattorte
1 Std.
Tomaten-Zucchini-Muffins mit Käsecreme
1 Std.
Wirsingtarte
1h 30min