Appareils & accessoires
Steinbutt-Gemüse-Päckchen
Prép. 25min
Total 1h 15min
4 Portionen
Ingrédients
-
natives Olivenöl80 g
-
Salz¾ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Zitronen unbehandelt, geriebene Schale und Saft1 - 2
-
4 weiße Fischfilets, (jede weißfleischige Fischsorte)Steinbuttfilets (à 120-200 g)4
-
gemischtes Gemüse (z.B. Möhren, Zucchini, Staudensellerie, Kohlrabi), ggf. in Stücken200 g
-
glatte Petersilie abgezupft6 Stängel
-
Wasser500 g
-
Kartoffeln geschält, in Scheiben (3 mm)400 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
30 g
Calories
1693 kJ /
404 kcal
Lipides
23 g
Fibre
2.3 g
Glucides
19 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsTu pourrais aussi aimer...
Frühlingsrollen Italian Style
50min
Cherry-Tomaten mit Fetafüllung
20min
Bandnudeln mit Steinpilzen
1h
Kabeljau mit Zitrusbutter
50min
Obstsorbet aus gefrorenen Früchten
5min
Gefülltes Gemüse
1h 20min
Nudelsalat mit Forelle und Gemüse
45min
Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln
50min
Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln
50min
Bananen-Curry-Reis
45min
Zucchini-Omelette
50min
Möhren- und Zucchini-Bandnudeln
35min