Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Fregola
- 1 uovo
- 1 pizzico di sale
- 100 g di farina di semola di grano duro grana fine
- 80 g di semola di grano duro grana grossa
- 1 cucchiaio di acqua
Terminare la preparazione
- 1 spicchio di aglio
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 foglia di alloro secca
- 750 g di passata di pomodoro
- 1 pizzico di peperoncino rosso piccante
- 300 g di anguilla, pulita e a pezzi (4 cm)
- 300 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1981.2 kJ / 473.2 kcal
- Protides
- 23.2 g
- Glucides
- 43.9 g
- Lipides
- 21.1 g
- Graisses saturées
- 4 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 744.5 mg
Recettes alternatives
Trippa alla genovese con funghi e pancetta
1h 10min
Amatriciana con cozze
55min
Fregola con le seppie
40min
Trippa all'empolese
1h 15min
Risotto gamberi e carciofi
30 min
Fregola ai carciofi, menta e bottarga
30 min
Lasagne al profumo di mare
1 godz. 35 min
Seadas
1 godz. 5 min
Tagliolini con gamberi e carciofi
40min
Spaghetti con la bottarga
25 min
Malloreddus alla campidanese
3h
Risotto ai carciofi e bottarga
40min