Blumenkohl-Sushi

Blumenkohl-Sushi

3.9 39 évaluations

Prép. 30min

Total 1h 30min

4 Portionen

Ingrédients

Blumenkohl in kleinen Röschen
600 g
Wasser
500 g
Zucker (1 TL)
5 g
Reisessig
15 g
weißes Mandelmus (siehe Tipp)
50 g
Nori-Blätter
4
Salatgurke geschält, entkernt, in Stiften (ca. 22 cm x 5-8 mm)
80 g
Mango in Stiften (ca. 5-8 mm dick)
80 g
Avocado in Stiften (ca. 5-8 mm dick)
80 g
Sesam zum Bestreuen
2 EL

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Protides 10 g

Calories 978 kJ / 235 kcal

Lipides 15 g

Fibre 8.6 g

Glucides 11 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Neues vom Blumenkohl 15 Recettes
Allemagne

Tu pourrais aussi aimer...

Veganer Aufschnitt wie Käse

Veganer Aufschnitt wie Käse

6h 40min

Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz

Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz

6h 10min

Vegetarische Sushi-Rolle

Vegetarische Sushi-Rolle

30min

Veganer Bacon-Ersatz

Veganer Bacon-Ersatz

30min

Falscher Milchreis

Falscher Milchreis

1h

Orientalischer Blumenkohl-Snack

Orientalischer Blumenkohl-Snack

2h 45min

Cashewkäse-Pralinen

Cashewkäse-Pralinen

2h 45min

Vegane Bratwurst

Vegane Bratwurst

1h 20min

Vegane Eierspeise

Vegane Eierspeise

10min

Blumenkohl Buffalo Style

Blumenkohl Buffalo Style

1h

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen

2h

Blumenkohl-Sushi-Reis

Blumenkohl-Sushi-Reis

35min