Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 70 g Dinkelkörner (siehe Tipp)
- 60 g Wasser
- 1 Apfel, klein (ca. 120 g), in Stücken
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft
- 1 Möhre (ca. 60 g), in Stücken
- 10 g Mandeln
- 80 g Joghurt, 1,5% Fett (siehe Tipp)
- 1 Prise Zimt (optionnel)
- 10 g Agavendicksaft
-
80
g Banane, in dünnen Scheiben
ou 80 g Mango, in kleinen Stücken - 5 g Leinsamen
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1272 kJ / 304 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 48 g
- Lipides
- 5 g
- Fibre
- 8.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10min
Apfelmüsli
5min
Vollkorn-Walnuss-Granola
1 Std. 10 Min
Müsli
5min
Müsli nach Bircherart
10min
Nuss-Porridge mit Früchten
15min
Möhren-Mandel-Oats
8 Std. 5 Min
Apfel-Joghurt-Müsli
5min
Vital-Müsli
1h 15min
Mandel-Granola
50min
Müsliriegel ohne Backen
35min
Buchweizen-Apfel Müsli
8 godz.