Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g Kirschen, TK, ungesüßt
-
1
TL Haferkleie
ou 1 TL Weizenkleie - 120 g Buttermilch
- 70 g Wasser
-
20
g Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
ou 20 g Erythrit
- Infos nut.
- par 1 Glas
- Calories
- 416 kJ / 98 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 1 g
- Fibre
- 0.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Kirsch-Schoko-Shake
5 Min
Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver
5 Min
Coffee-Breakfast-Smoothie
4h
Joghurt-Sanddorn-Shake
5 Min
Very-Berry-Proteinshake
5 Min
Joghurt-Beeren-Drink
5 Min
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10 Min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 Min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10 Min
Quark-Kokos-Shake
5 Min
Erdbeer-Kefir
5 Min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10 Min