Skip to main content Recherche
Nuggets de poulet, purée d'asperges

Nuggets de poulet, purée d'asperges
3.9 67 évaluations
Prép. 20min
Total 45min
2 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 60 g de flocons d'avoine
  • 60 g de filet de poulet, sans peau et coupé en petits morceaux
  • 5 g d'échalote
  • 6 feuilles de menthe
  • 500 g d'eau
  • 150 g de pommes de terre émincées en fines rondelles
  • 200 g d'asperges vertes coupées en tronçons (3 cm)
  • 1 œuf
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 12 g
Calories 1000 kJ / 236 kcal
Lipides 11 g
Glucides 21 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saveurs Thermomix n°9 66 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Marinade à la moutarde et au miel

4.6(46)

5min

Feuilleté soleil tomate-olive

4.8(300)

1h 55min

Bananes cœur fondant

3.8(32)

20min

2 bananes cœur fondant

3.9(89)

20min

Petites quiches aux courgettes

3.4(53)

1h 10min

Aubergines farcies

3.7(82)

1h 15min

Fish and chips, sauce tartare

4.2(199)

1h 20min

Quiche oignon, champignon et andouille

4.3(78)

50min

Quiche aux deux fromages et ail confit

4.6(42)

2h 10min

Poulet aux citron et amandes

4.1(142)

1h 5min

Daïquiri framboise

4.6(75)

10min

Rouleaux de printemps

4.7(328)

30min