Nuggets de poulet, purée d'asperges

Nuggets de poulet, purée d'asperges

3.9 66 évaluations

Prép. 20min

Total 45min

2 portions

Ingrédients

60 g de flocons d'avoine
60 g de filet de poulet, sans peau et coupé en petits morceaux
5 g d'échalote
6 feuilles de menthe
500 g d'eau
150 g de pommes de terre émincées en fines rondelles
200 g d'asperges vertes coupées en tronçons (3 cm)
1 œuf
2 c. à soupe d'huile d'olive

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 12 g

Calories 1000 kJ / 236 kcal

Lipides 11 g

Glucides 21 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saveurs Thermomix n°9 66 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Croquettes de céréales au beaufort

50min

Tartelettes aux légumes

2h 10min

Compote de pommes aux biscuits maison

1h

Gnocchi aux épinards et au gouda

1h

Mousseline d'asperges et de dinde - recette pour les petits

25min

Flans de petits pois au fromage frais - recette pour les petits

1h

Purée de maïs et bouquets de brocoli - à partir de 12 mois

25min

Croquettes de cabillaud, frites de carotte

1h 15min

Hachis parmentier courgette-pomme de terre et jambonneau

1h 5min

Nuggets de poulet aux légumes

35min

Petits flans de carotte

12h

Purée de carottes

30min