Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g soja granulada
- 1000 g água quente
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 15 g coentros, mais q.b. picados p/ guarnecer
- 30 g azeite
- 30 g molho inglês
- 200 g tomate em pedaços
- 1 folha de louro
- ½ c. chá de cominhos
-
2
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou 2 cubos de caldo de legumes - 1 pitada de pimenta
- 520 g feijão encarnado cozido, escorrido
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 0 kJ / 189 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Estufado de tofu
30 Min
Bolonhesa de lentilhas
35 Min
Chili com seitan
25 Min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 Std. 35 Min
Soja à Florentina
50 Min
Empadão de lentilhas e beringela
1 Std. 25 Min
Chili de soja com grão e feijão
40min
Bolonhesa de lentilhas
50 Min
Tofu à Lagareiro
13 Std.
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 godz. 30 min
Guisado de grão com tomate e especiarias
45min