Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek
- 100 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 150 g bakłażana, pokrojonego na kawałki
- 150 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 125 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 8 jajek
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 360.4 kJ / 86.1 kcal
- Protides
- 3.6 g
- Glucides
- 1.3 g
- Lipides
- 7.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Lekka lasagne z cukinią
55min
Frittata niskowęglowodanowa
40min
Frittata z cukinią
55min
Frittata Caprese
30min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1h
Muffinki z tuńczykiem
50min
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45min
Wytrawne muffiny cukiniowe
1h 10min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10min
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40min