Skip to main content Recherche
Frittata ze szparagami

Frittata ze szparagami
4.4 81 évaluations
Prép. 10min
Total 50min
4 porcje
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 60 g cebuli przekrojonej na pół
  • 250 - 300 g szparagów zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na kawałki (2-3 cm)
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 6 jajek
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g wody

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 14.8 g
Calories 870 kJ / 208 kcal
Lipides 15.6 g
Glucides 3.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Frittata cukiniowa

4.3(101)

40 Min

Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku

3.9(197)

1 Std. 20 Min

Chili sin carne zapiekane pod serową polentą

3.2(70)

1 Std.

Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka

4.2(57)

1 Std. 35 Min

Crostini z kozim serem i pastą z groszku

4.3(47)

25 Min

Filety z sandacza z polentą ze świeżej kukurydzy

4.4(23)

1 Std. 5 Min

Zielone cannelloni

4.5(304)

1 Std. 45 Min

Deser z marchewki i nerkowców

4.1(101)

25 Min

Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze

4.2(89)

1 Std. 10 Min

Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami

4.1(87)

30 Min

Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem

4.4(179)

45 Min

Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym

4.0(119)

55 Min