Coconut Chai Green Smoothie

4.9 29 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 portions

Ingrédients

raw cashews (see Tip)
120 g
water to soak
pitted Medjool dates
3
bananas frozen, sliced (5 cm) (approx. 2 bananas)
200 g
fresh ginger peeled
1 inch
ground nutmeg
½ tsp
ground cinnamon
¼ tsp
natural vanilla extract
1 tsp
fresh baby spinach leaves only
60 g
coconut water
660 g
ice cubes
260 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 188 mg

Protides 8 g

Calories 1218 kJ / 291 kcal

Lipides 13 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 41 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cooking Experience 24 Recettes
Canada

Discover Thermomix® 25 Recettes
Canada

In Homemade we Trust 37 Recettes
Canada

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Recettes
Canada

Tu pourrais aussi aimer...

Cutter Fermented Onions

72h 30min

Shaved Brussels Sprouts Salad

20min

Iced Cardamom Tea

10min

Slow Cooked Beets

40min

Kids Vegan Summer Rolls

35min

Kids Carrot Crêpes with Tomato Sauce

2h 5min

Baked Mushroom Empanadas

1h 50min

Asian-Style Sautéed Rice

35min

Tex-Mex Tortillas with Shredded Pork and Black Beans

1h 20min

Baja-Style Fish Tacos

30min

Cholent

4h 50min

Grilled Steaks with Red Pepper Sauce

25min