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"Arroz" de couve-flor

"Arroz" de couve-flor
4.0 143 évaluations
Prép. 5min
Total 25min
4 doses
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Ingrédients

  • coentros
    10 g
  • couve-flor só os floretes
    400 g
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • dente de alho
    1
  • cenoura cortada em pedaços
    100 g
  • azeite
    40 g
  • água
    500 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 54.5 mg
Protides 2.8 g
Calories 595.1 kJ / 142.2 kcal
Lipides 10.7 g
Fibre 4.2 g
Graisses saturées 1.5 g
Glucides 11.4 g

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