Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (1 pęczek)
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- 30 g mąki pszennej
- ½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego (optionnel)
- ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej rzepakowy, ilość do smażenia
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 241.4 kJ / 57.7 kcal
- Protides
- 2.6 g
- Glucides
- 10.3 g
- Lipides
- 0.8 g
- Graisses saturées
- 0.1 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodium
- 283.1 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min
Kotleciki z marchewki
1u. 20min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1u.
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1u.
Wegetariańskie burgery z fasoli
1h 10min
Pasta bezjajeczna
5min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1u.
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1u. 20min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Pasztet warzywny z soczewicą
2u. 30min