Versions compatibles
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 huevo duro
- 100 g de cebolla en trozos
- 100 g de tomate maduro en trozos
- 2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 150 - 200 g de aguacate maduro
- 2 cucharadas de zumo de limón
- 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 160 g de atún en aceite (escurrido)
- 12 rebanadas de pan de molde
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 1001 kJ / 239 kcal
- Protides
- 12.8 g
- Glucides
- 25 g
- Lipides
- 9.8 g
- Graisses saturées
- 1.9 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodium
- 670.4 mg
Recettes alternatives
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20min
Hamburguesas de pollo con puré de patatas
40min
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15 Min
Huevos con calabacín, jamón y queso
15 Min
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1h
Tostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces
5 Min
Ensalada verde con delicias de mar
10 min
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15 Min
Sándwich de ensalada de huevo
30min
Ensalada de pasta caprese
25min
Quesadillas de pavo, huevo duro y aguacate
30min
Ensalada de rúcula, frutos rojos y queso de cabra con anacardos
15 Min