Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 filetti di merluzzo (120 g cadauno)
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 4 pizzichi di pepe bianco macinato
- 4 pizzichi di sale
- 200 g di pere, sbucciate e a dadini (1 cm)
- 8 gherigli di noci, spezzettati grossolanamente
- 500 g di acqua
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1113 kJ / 266 kcal
- Protides
- 22 g
- Glucides
- 4.9 g
- Lipides
- 17.2 g
- Fibre
- 2.1 g
Recettes alternatives
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
40min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25 Min
Salmone all'arancia e pistacchi
40min
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40min
Seppioline ai cavoletti di Bruxelles
1 Std. 5 Min
Seppioline al vino bianco
25 Min
Scorfano al cartoccio con patate viola
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Pesce spada all'arancia
40min
Tonno in pesto di mandorle e olive
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Spada alle erbe con olive
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Finocchi e gamberi allo zafferano
35min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
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