Appareils & accessoires
Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres
Prép. 15min
Total 45min
4 doses
Ingrédients
Hambúrgueres
-
azeite mais q.b. p/ fritar30 g
-
cebola150 g
-
20 g coentrossalsa20 g
-
carne picada600 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Arroz de cenoura e espinafres
-
cebola50 g
-
cenoura80 g
-
azeite30 g
-
espinafres descongelados e espremidos100 g
-
água1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
arroz agulha250 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
1311.5 mg
Protides
31.9 g
Calories
3253.3 kJ /
777.6 kcal
Lipides
45.5 g
Fibre
3 g
Graisses saturées
13.6 g
Glucides
57.8 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Homens na cozinha
8 Recettes
Portugal
Portugal
Tu pourrais aussi aimer...
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1h
Pataniscas de peixe e molho de iogurte
20min
Espetadinhas de peru com arroz de ervilhas e hortelã
1h
Cantaril com tomate e arroz de cenoura
50min
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM5
1h 20min
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM31
1h 20min
Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros
1h 30min
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
1h 10min
Frango a vapor com arroz de ervilhas
50min
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35min
Bolonhesa
1h 10min
Arroz com cenoura e ervilhas
30min