Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

4.4 1.5K évaluations

Prép. 15min

Total 3h 30min

24 kawałki

Ingrédients

200 g kaszy jaglanej
wrząca woda do opłukania kaszy
400 g wody
80 - 100 g ksylitolu
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
240 - 250 g mleka kokosowego
200 g wiórków kokosowych
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
70 g mleka

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kawałek

Sodium 7.8 mg

Protides 2.2 g

Calories 598.6 kJ / 143.1 kcal

Lipides 9 g

Fibre 2.5 g

Graisses saturées 7.3 g

Glucides 14.3 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

NEWSLETTER 10 Recettes
Pologne

Tu pourrais aussi aimer...

Pizza na mąkach pełnoziarnistych

1 h 30 min

Wegańskie ciastka bananowe

1 h 5 min

Krem czekoladowy z awokado

5 min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10 min

Napój imbirowy

10 min

Mąka ryżowa prażona (do zagęszczania potraw)

30 min

Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym

1 h 20 min

Naleśniki na mleku kokosowym (bez cukru)

1 h 45 min

Smoothie z kiwi i imbirem

10 min

Smoothie z burakiem i jarmużem

10 min

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4 h 20 min

Pasta z prażonego słonecznika

10 min