Skip to main content Recherche
Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
4.2 17 évaluations
Prép. 10min
Total 25min
1 Receita completa
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • azeite
    20 g
    20 g óleo vegetal
  • cebola cortada em quartos
    170 g
    170 g cebola roxa, cortada em quartos
  • cenoura cortada em fatias (1-2 cm aprox.)
    130 - 150 g
  • talo de aipo cortado em fatias (0,5-1 cm aprox.)
    70 - 90 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Receita completa

Sodium 171 mg
Protides 4 g
Calories 1213 kJ / 290 kcal
Lipides 20 g
Fibre 9.6 g
Graisses saturées 2 g
Glucides 16 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Salteados de legumes 10 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Doce de dióspiro

3.8(8)

55min

Papas de aveia vegan com fruta e canela

3.0(2)

15min

Tarte de maçã

4.7(41)

1h

Salada, massa com carne guisada e sobremesa de chocolate de morango

4.7(20)

35min

Bolo mármore de frutos vermelhos

4.6(14)

2h

Molho de chocolate

5.0(12)

15min

Menu fresco: Sopa fria de pepino e abacate, salada agridoce de gambas e quinoa e mousse de Oreo®

Pas d’évaluation

Esparguete com alho-francês e camarão

3.9(25)

45min

Saltear carne de peru em tiras

4.7(35)

15min

Esparguete preto com camarão

4.6(41)

45min

Gelado de melão

4.5(6)

2h

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

4.7(14)

30min