Sopa ligera de pollo

Sopa ligera de pollo

4.4 34 évaluations

Prép. 15min

Total 35min

5 porciones

Ingrédients

2 dientes de ajo pelados
160 g cebolla
400 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
5 g de sal fina o al gusto
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
700 g de agua
120 g de champiñones en cuartos
200 g de espinacas baby frescas

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 442 mg

Protides 11 g

Calories 571 kJ / 136 kcal

Lipides 8 g

Fibre 2 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

INICIA SALUDABLE 10 Recettes
Mexique

Tu pourrais aussi aimer...

Bowl de atún y aguacate

50min

Res con pimientos y salsa picante

40min

Lasaña light de calabacitas

1h

Huevos cazuela

30min

Pescado a la Veracruzana

30min

Pasta al pesto estilo italiano con jitomates cherry confitados

30min

Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja

1h

Crema de chícharo y jamón crocante

1h

Bowl de arroz con salmón fresco

40min

Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado

25min

Fettuccini con pollo y chícharos

35min

Salmón balsámico y fideos de calabacita

25min