![Pescado en salsa criolla con leche de coco Pescado en salsa criolla con leche de coco](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E5753BBF-16DE-49C2-A655-7E6EB4C12BD3/Derivates/0a3705e2-cf9c-41c2-b4eb-2e866af102e1.jpg)
Versions compatibles
Pescado en salsa criolla con leche de coco
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 cditas de sazonador de tomate
- 1 ½ cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 4 filetes de pescado blanco, sin piel
- 15 g de hojas de cilantro, frescas
- 600 g de jitomate guaje, en cuartos
- 300 g de cebolla cambray, sin tallos
- 50 g de aceite de oliva
- ½ cdita de comino en polvo (optionnel)
- 100 g de leche de coco
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1404 kJ / 334 kcal
- Protides
- 34 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 17 g
- Graisses saturées
- 4 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 1275 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1h 10min
Pescado a la veracruzana
30 Min
Tortitas de pescado estilo tai
45 Min
Pollo en salsa de pimiento con calabacita y cuscús de feta
55 Min
Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado
25 Min
Pollo con salsa de hierbas y pesto de arúgula
55 Min
Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor
50min
Pescado y papas en salsa de jitomate
50min
Pescado a la diabla
30 Min
Pollo al vino (Coq au Vin) TM6
2h 15min
Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6
1 Std.
Pescado con salsa de morrón
45 Min